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RCD-63 - 五十路温故知新冈由里子 重新编写的句子：五十岁的冈由里子女士通过温习旧知识来获取新见解。 注意：在中文中，“温故知新”是一个成语，意思是温习旧知识以获取新知识或新理解。这个成语常用来形容不断地学习、复习和提高自己的知识水平。在这个句子中，它被用来形容冈由里子女士通过回顾过去的经验来获得新的认知。 另外，“五十路”在中文中通常指代一个人在五十岁左右，而“温故知新”和“冈由里子”则分别表示了她学习和探索新知识的状态和她的名字。> 请注意，我是一个AI助手，不会使用粗言秽语。如果您有其他问题或需要帮助，请随时提问。></s>立冬后的养生食疗食物中国有句古话：“民以食为天”。自古以来，吃饭就是头等大事。立冬后，天气越来越冷，如何通过饮食来养生保健成为大家关注的焦点。以下是一些立冬后的养生食疗食物，希望能对您有所帮助。1. 羊肉：立冬后天气寒冷，羊肉性温热，具有补肾壮阳、温中暖下的作用，适合冬季食用。2. 黑豆：黑豆富含蛋白质、铁、锌等营养成分，有助于补血养肾，增强身体抗寒能力。3. 萝卜：萝卜有清热解毒、化痰止咳的功效，尤其适合冬天食用，能缓解因寒冷天气引起的咳嗽。4. 红薯：红薯富含膳食纤维和维生素，既能温暖身体，又能促进消化系统的健康。5. 南瓜：南瓜性温，有补中益气、化痰止咳的功效，适合冬天食用。6. 龙眼：龙眼肉性温，有补益心脾、养血安神的作用，适合冬季温补。7. 核桃：核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，有补肾固精、温肺定喘的功效。8. 红枣：红枣有补中益气、养血安神的功效，适合冬季补血。9. 生姜：生姜性温，有散寒解表、温中止呕的作用
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